Chez Mamou et Mélu
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le Deal du moment :
Cdiscount : -30€ dès 300€ ...
Voir le deal

Soupe glacée aux légumes

4 participants

Aller en bas

Soupe glacée aux légumes Empty Soupe glacée aux légumes

Message par pip Mar 10 Aoû 2021 - 13:05

Pour 4 portions

- 3 tomates bien mûres ou 9 tomates italiennes (600g)
- ½ concombre
- ½ poivron rouge doux
- 1 gousse d'ail
- 2 oignons verts
- 1 tranche de pain de mie
- c. à soupe de vinaigre de vin rouge
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à thé de curry ou au goût
- 1 pincée de sucre
- 1 yaourt nature 0% 
- Quelques feuilles de basilic

Plongez les tomates 10s dans une casserole d'eau bouillante. Égouttez-les, pelez-les et ôtez le pédoncule. Épépinez-les et coupez-les en morceaux. Pelez le concombre et coupez-le en morceaux. Pelez le poivron avez un couteau économe et taillez-le en lanières. Pelez l'ail et l'oignon, puis hachez-les grossièrement.

Ôtez la croûte du pain de mie. Arrosez la mie avec le vinaigre.

Passez tous les légumes préparés au  mélangeur. Ajoutez la mie de pain, l'huile, le curry et le sucre. Salez. Mélangez à nouveau. Laissez glacer 2h au moins au réfrigérateur.

Au moment de servir, incorporez le yaourt à la soupe. Lavez, épongez et ciselez les feuilles de basilic. Répartissez la soupe dans des bols et parsemez de basilic.

(On peut remplacer les tomates fraîches par des tomates en boîte; on doit égoutter le jus).
pip
pip
carbone 14

Messages : 1622
Date d'inscription : 08/12/2020
Age : 74
Localisation : Anjou, Québec

Revenir en haut Aller en bas

Soupe glacée aux légumes Empty Re: Soupe glacée aux légumes

Message par zazoue Mar 10 Aoû 2021 - 13:42

Oh merci Pip!  Elle était délicieuse ta soupe. bisou
zazoue
zazoue
carbone 14

Messages : 12936
Date d'inscription : 15/01/2007
Age : 62
Localisation : St-Luc PQ

Revenir en haut Aller en bas

Soupe glacée aux légumes Empty Re: Soupe glacée aux légumes

Message par pip Mar 10 Aoû 2021 - 13:56

Je ne comprend pas pourquoi ma soupe se retrouve dans le salon: je l'avais pourtant faite dans la cuisine.  kossé








(je l'ai servi dans la cuisine !Cécile clin d'oeil )
pip
pip
carbone 14

Messages : 1622
Date d'inscription : 08/12/2020
Age : 74
Localisation : Anjou, Québec

Revenir en haut Aller en bas

Soupe glacée aux légumes Empty Re: Soupe glacée aux légumes

Message par Julie-Care Mar 10 Aoû 2021 - 14:39

C’est tu ce qu’on appelle aussi gaspacho? Une soupe froide? 

Cette recette à l’air délicieuses! Et si je regardes les ingrédients c’est zéro points! yaisse

J’adore les soupes froides! 

Je vais la faire pendant mes vacances et au retour du travail après mes vacances! 

Merci Pip!
Julie-Care
Julie-Care
carbone 14

Messages : 5511
Date d'inscription : 20/04/2021
Age : 49
Localisation : Rive-Sud de Montréal

Revenir en haut Aller en bas

Soupe glacée aux légumes Empty Re: Soupe glacée aux légumes

Message par soaz Mar 10 Aoû 2021 - 17:04

Il fait bien trop frais ici, cet été, pour avoir envie de ce genre de recettes...  Nous continuons à espérer un peu de chaleur... please

_________________
Soupe glacée aux légumes 00610
Fêlure
Jusqu'au coeur de l'amande
Frangipane que nos vies


Quand on n'a pas le nécessaire, on ne peut pas se passer du superflu (Catherine Enjolet)

Soupe glacée aux légumes Oisea001
soaz
soaz
carbone 14

Messages : 36480
Date d'inscription : 07/01/2007
Localisation : Belgique

Revenir en haut Aller en bas

Soupe glacée aux légumes Empty Re: Soupe glacée aux légumes

Message par pip Mar 10 Aoû 2021 - 17:44

Julie-Care, la gaspacho c'est une autre recette. 
J'ai pensé à toi quand j'ai posté celle-ci car j'ai bien vu qu'elle avait 0 points.
pip
pip
carbone 14

Messages : 1622
Date d'inscription : 08/12/2020
Age : 74
Localisation : Anjou, Québec

Revenir en haut Aller en bas

Soupe glacée aux légumes Empty Re: Soupe glacée aux légumes

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum