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Message par gabé Mer 25 Juil - 6:12

la vallée d'Aubagne est à 15 kms de Marseille ( 15 mn de chez moi ) est une vallée de producteurs que je retrouve au marché d'Aubagne le dimanche matin 
et plein de gens le savent bien ...il faut sortir de ces pu**** de grandes surfaces ALACON 
je suis calme mais j'essaye d'utiliser les mots à bon escient

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Message par soaz Mer 25 Juil - 6:16

rire
D'accord avec toi, mais quand on habite loin des producteurs, même sur les marchés, on ne trouve que des fruits et des légumes qui ont été réfrigérés pour voyager ( ou qui ont poussé en serre).  Pas d'autres solutions !

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Message par gabé Mer 25 Juil - 6:21

et oui et je peux te dire que ceux qui sont bio chez toi ont aussi voyagés dans les mêmes camions ...
comme je ne mange plus de viande ...je dépense plus en légumes et surtout mes intestins me disent merci ! 
et de plus je ne mange qu'une fois par jour donc c'est encore plus cool

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Message par soaz Mer 25 Juil - 7:35

Je sais, c'est pourquoi je privilégie "bio et local" mais ça réduit sérieusement les choix clin d'oeil

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Message par coco03 Mer 25 Juil - 9:40

Je suis comme vous les fruits chez nous en Auvergne ne sont pas bons alors depuis que l'on est en Ardèche on va chez le producteur acheter des pêches,des abricots,des prunes,des melons on se régalent! et à des prix abordables en plus
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Message par Lenaig Mer 25 Juil - 12:34

Ici je trouves les marchés chers (et surtout, je ne fais pas 25 km aller retour pour 3 tomates et 1 concombre), et le bio encore plus cher. Sans manger beaucoup de viande, j'en achète un petit peu. Quand je ne mange pas le matin j'ai tellement faim le midi que je mange copieusement, ce qui ne devrait pas. Surtout, je dois penser à boire pour compenser et ne pas avoir de maux de tête ou de crampes musculaires.
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Message par soaz Jeu 26 Juil - 15:01

Salade d'avocat. Fromage.

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Message par Lenaig Jeu 26 Juil - 17:59

Ce midi, omelette, ce soir, galette savoyarde et crêpe chocolat amandes en crêperie. Ma nièce a eu un repas de fête pas du tout dans les règles : une crêpe nutella, une glace vanille fraise le tout avec un coca. timide 

Bon elle, elle était plutôt comme ça : foudejoie
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Message par celtica Ven 27 Juil - 3:01

Lenaig a écrit:Ce midi, omelette, ce soir, galette savoyarde et crêpe chocolat amandes en crêperie. Ma nièce a eu un repas de fête pas du tout dans les règles : une crêpe nutella, une glace vanille fraise le tout avec un coca. timide 

Bon elle, elle était plutôt comme ça : foudejoie

Bah quand c'est la fête on ne chipote pas, il faut bien un peu d'alimentation plaisir de temps en temps  clin d'oeil
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Message par Lenaig Ven 27 Juil - 3:05

celtica a écrit:
Bah quand c'est la fête on ne chipote pas, il faut bien un peu d'alimentation plaisir de temps en temps  clin d'oeil

C'est bien pour ça qu'on l'a laissée choisir ce menu ! clin d'oeil
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Message par Mamou Ven 27 Juil - 7:22

me suis fait des boulettes de veau farcies aux champignons dans une sauce tomate et basilic.... miam miam, un délice et fiston m'en a pris un gros paquet pour ses lunchs de la semaine, alors rien pour le congé, j'ai pris les dernières hier dans mon lunch aussi..... je pense que je vais reconduire la recette en fin de semaine pour nourrir mon congélateur rire

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Message par celtica Ven 27 Juil - 9:09

Miam Mamou, ça doit être bon ça !  cils 

Moi ce midi c'était crevettes au curry et riz, pas le goût de faire de la cuisine compliquée !
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Message par soaz Ven 27 Juil - 12:08

Et ici: minestrone.   Je ne connais pas de meilleure recette pour manger autant de bons légumes de toutes les couleurs…    arcenciel

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Message par celtica Ven 27 Juil - 16:03

C'est bon mais franchement il fait trop chaud pour manger de la soupe à mon avis  rire
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Message par spinou Ven 27 Juil - 17:18

Poulet froid tomates et coeur de palmier
Pas de cuisine  ! Parfait
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Message par soaz Ven 27 Juil - 17:34

celtica a écrit:C'est bon mais franchement il fait trop chaud pour manger de la soupe à mon avis  rire


A l'heure du repas du soir, on a un coup de frais (vent, orage), alors la soupe passe bien clin d'oeil

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Message par soaz Sam 28 Juil - 13:14

Toasts aux sardines

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Message par spinou Sam 28 Juil - 14:35

Melon jambon cru
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Message par soaz Sam 28 Juil - 14:38

Miam, je ne m'en lasse pas…   Quand le melon et le jambon sont bons….   arcenciel

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Message par Lenaig Sam 28 Juil - 16:51

Ce soir, pâtes et tomates provençales !
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Message par Mamou Sam 28 Juil - 17:08

j'ai mes hauts de cuisse orange gingembre qui mijote... ça bon, espérons que ça goûte ce que ça sent  please

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Message par celtica Dim 29 Juil - 3:33

Lenaig a écrit:Ce soir, pâtes et tomates provençales !

Tiens, moi les tomates provençales c'est ce midi  clin d'oeil
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Message par celtica Dim 29 Juil - 3:34

Mamou a écrit:j'ai mes hauts de cuisse orange gingembre qui mijote... ça bon, espérons que ça goûte ce que ça sent  please

Ouhhhh ça doit être bon ça, tu nous diras !  Tu accompagnes avec du riz ?
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Message par soaz Dim 29 Juil - 4:42

Mamou a écrit:j'ai mes hauts de cuisse orange gingembre qui mijote... ça bon, espérons que ça goûte ce que ça sent  please

rire Je parcours en vitesse vos nouveaux messages, avant d'éteindre l'ordinateur, mais j'ai dû relire deux fois ton intervention, Mamou étourdi  inquiet  kossé   



En cause: des interférences avec les commentaires que Verseau venait de me faire sur le bronzage de ses jambes…   haha  mdr  mdr  mdr

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Message par soaz Dim 29 Juil - 6:50

J'ai dit à Verseau, très sobrement : "J'ai les pillons gingembre qui grillent".  Elle n'a rien répondu… mais depuis lors, j'observe qu'elle arrange de temps en temps le parasol pour que j'aie la tête à l'ombre….   kossé  shut  rire

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