Que mange-t-on cette semaine ?

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par danouche le Lun 13 Nov 2017 - 14:52

un bon potage avec des petites étoiles puis yourt soja pistache
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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Mar 14 Nov 2017 - 16:22

 pizza à la roquette    

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Mer 15 Nov 2017 - 17:16

 Waterzoi au poulet  

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Jeu 16 Nov 2017 - 16:10

  Côtes d'agneau  

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par gabé le Ven 17 Nov 2017 - 1:35

je continu mêmme lorsque je ne suis pas chez moi mon jeûne intermittant et surtout ,qu'ailleurs de chez moi les tentations sont nulles ...donc tout bénéfice

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Ven 17 Nov 2017 - 16:45

J'ai mangé des crasses toute la soirée, au vernissage.      

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Ven 17 Nov 2017 - 17:48

@gabé a écrit:je continu mêmme lorsque je ne suis pas chez moi mon jeûne intermittant et surtout ,qu'ailleurs de chez moi les tentations sont nulles ...donc tout bénéfice


    C'est le fasting que tu pratiques, Gabé?
Je teste, moi aussi, cette technique : je dois absolument arrêter de grossir.  Indépendamment des difficultés pour m'habiller, la surpoids risque de nuire à ma santé...   shut  

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par zazoue le Ven 17 Nov 2017 - 19:06

Saumon au four.  

Depuis 2 semaines j'ai réussi à perdre 10lbs (4.5 kg) yaisse
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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par gabé le Sam 18 Nov 2017 - 1:48

oui Soaz 
j'y arrive bien surout parce que j'ai pris l'habitude de part mon boulot de ne pas manger avant 14 hrs donc c'est plus facile 

mais j'ai toujours un couac je n'arrive pas à boire mon café du matin sans sucre ou sans édulcorant ...rhaaaa 

je vais y arriver avec la volonté et je veux surtout descendre sous la barre du fatidique 70!

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par Risiol le Sam 18 Nov 2017 - 6:29

c'est beau Zazoue! bravo

Gabé, 70 quoi? kilo? pour le café, j'y suis arrivé en "oubliant" le sucre alors que je mangeais à la cafeteria... et je trouvais alors mon café imbuvable... j'arrivais 
à en boire à peine 2 gorgées,  jusqu'au jour où j'ai pensé de me prendre du sucre et paradoxalement, c'est alors que j'ai trouvé mon café  à nouveau sucré, imbuvable... allez comprendre quelque chose bizz

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Sam 18 Nov 2017 - 14:20

@zazoue a écrit:Saumon au four.  

Depuis 2 semaines j'ai réussi à perdre 10lbs (4.5 kg) yaisse


 
super bravo Tu m'épates, Zazoue!  Je suis bien loin de ces résultats-là...  Il faut dire que ma prise de poids est liée aux traitements que je prends (et que je ne peux malheureusement pas réduire...) pleure     C'est la raison pour laquelle je me donne   comme objectif de cesser de grossir  clin d'oeil  

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Sam 18 Nov 2017 - 17:30

 Cake aux olives tiède, salade aux noix      

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Lun 20 Nov 2017 - 14:16

potage aux poireaux

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Ven 24 Nov 2017 - 13:26

   Soupe aux choux        

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par zazoue le Ven 24 Nov 2017 - 19:12

filet de saumon, miam!  Horace aussi aime bien les petits morceaux que je lui réserve... shut
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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par danouche le Sam 25 Nov 2017 - 3:29

moi un bon potage et fromage blanc de brebis avec de la confiture de pomme
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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par Mamou le Sam 25 Nov 2017 - 6:13

@zazoue a écrit:filet de saumon, miam!  Horace aussi aime bien les petits morceaux que je lui réserve... shut
j'étais pas loin, bagel saumon fumée et fromage à la crème.... avec un tit morceau de saumon pour Cerbère bien sûr clin d'oeil

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par zazoue le Sam 25 Nov 2017 - 6:50

super
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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Sam 25 Nov 2017 - 15:58

Toutes sortes de tapas à base d'anchois, de sardines, etc.      

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par gabé le Sam 25 Nov 2017 - 22:51

@Risiol a écrit:Gabé, 70 quoi? kilo? pour le café, j'y suis arrivé en "oubliant" le sucre alors que je mangeais à la cafeteria... et je trouvais alors mon café imbuvable... j'arrivais 
je n'arrive pas a descendre les 70 Kilos en poids (71)
ma belle soeur est plus grande (1m71)  que moi (1m68) et elle fait moins de 70 Kg

je crois bien que je dois avoir des os lourds des os de hollandaise !
mais ce n'est pas un chiffre qui me rends heureuse c'est surtout la perte de ce ventre qui est le plus agréable 
tout ceci grâce au jeûne intermittant çà marche pour moi

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par Risiol le Dim 26 Nov 2017 - 5:37

il y a l'ossature oui, et la masse musculaire qui pèse aussi, des muscles ça compte pour quelque chose! faut pas y aller qu'avec le poids  clin d'oeil
j'ai toujours été à la limite supérieure de mon poids santé même quand on me trouvait trop maigre à l'allure anorexique et que je m'empiffrais, alors que j'avais dans la vingtaine.... et avec la carrière que j'ai eue, on avait un test de conditionnement physique avec mesure de IMC (indice de masse corporelle) à tous les ans...
ce n'est plus le cas pour ma "maigreur" je me suis remplumée depuis 25 ans....  muet et le poids santé est loin derrière ...

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Dim 26 Nov 2017 - 13:33

choucroute    

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par Cecile le Dim 26 Nov 2017 - 13:35

endives au "jambon" sauf que je remplace le jambon par du saumon fumé ! hummmm

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Mar 28 Nov 2017 - 14:09

 pain de viande, pois/carottes    

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Re: Que mange-t-on cette semaine ?

Message par soaz le Mer 29 Nov 2017 - 10:59

  Ce soir, ce sera croque-monsieur et crêpes en dessert    yaisse yaisse yaisse

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